Zen-Meditation (Zazen)
Jede Frau, jeder Mann kann meditieren!
Denn Meditation heißt, sich selber zu spüren. Selbst sein. Sie bekommen Stück für Stück einen anderen, weiteren Blick für sich selber und ihre Welt. Und in dem Anhalten, in dieser Pause, in dieser Stille werden Sie ruhiger und gelassener.
Ahnen, wer Sie wirklich sind, was da ist und schon immer da war...still werden.
Meditation ist der Weg, um einzutauchen in die Welt, die IN uns ist. Meditation ist das Leben. Meditation ist eine Haltung, ein Bewusstsein.
Wir können aufhören, etwas leisten zu müssen, besser zu sein und perfekt, wenn wir mit uns allein sitzen und meditieren.
Das Leben leben in seiner ganzen Fülle.
Meditation ist kein Beten und genau das Gegenteil von “etwas glauben“. Diesen Weg zu gehen bedeutet nicht, irgendwelche Vorstellungen anzunehmen, im Gegenteil:
Leben ist das, was in diesem Moment passiert.
Zazen ist die Erfahrung des tiefen Gewahr werdens des Seins, des An-und Heimkommens. Wir hören auf zu suchen und sind in reiner Präsens still, in unserer ursrprünglichen, wahren Natur. Sitzen in Stille.
